为了增进军休干部对安康看法和自我保健的认识，4月10日上午，长命区军休中间结合怀恩社会事情效劳中间展开了“安康小科普”康乐小组举动天天一个摄生小本领

　　为了增进军休干部对安康看法和自我保健的认识，4月10日上午，长命区军休中间结合怀恩社会事情效劳中间展开了“安康小科普”康乐小组举动天天一个摄生小本领。

　　起首社工经由过程暖场互动小游戏：《水瓶快跑》，让氛围活泼起来糊口中有哪些冷常识。随后社工使用PPT为各人解说健身小知识天天一个摄生小本领、健身留意事项及健身本领。最初社工率领军休干部寓目“鼓掌操”视频教程，军休干部们根本熟习后社工率领各人停止鼓掌操锻炼，并录制完好的视频发到群内糊口中有哪些冷常识，让组员能够以后天天打卡发到群内停止监视天天一个摄生小本领。最初，社工对明天的举动停止总结，并对下节举动摆设做简短引见糊口中有哪些冷常识天天一个摄生小本领。

　　本次举动使得军休干部们对安康方面的常识有了进一步的理解；同时经由过程鼓掌操的讲授，丰硕了军休干部们的摄生小本领，使其在一样平常糊口中也能使用这些简朴易学的本领停止保健摄生，从而提拔本身的安康程度。