老年安康宣扬周是国度卫生安康委于2019年倡议的举动，旨在经由过程提高老年安康科学常识糊口知识常识比赛、宣扬老年安康相干政策，以此加强老年人安康认识糊口知识常识比赛糊口常识案牍，进步老年人的安康素养和安康程度糊口知识常识比赛，营建有益于老年人安康糊口的社会情况

　　老年安康宣扬周是国度卫生安康委于2019年倡议的举动，旨在经由过程提高老年安康科学常识糊口知识常识比赛、宣扬老年安康相干政策，以此加强老年人安康认识糊口知识常识比赛糊口常识案牍，进步老年人的安康素养和安康程度糊口知识常识比赛，营建有益于老年人安康糊口的社会情况。本年的老年安康宣扬周举动主题为“改进老年养分，增进老年安康”。

　　10.中国住民炊事指南保举（2016）每人天天增加糖摄取量不超越50克糊口知识常识比赛，最好掌握在25克以下。

　　14.为了削减瘦削和心脑血管等慢性病的发作，《中国住民炊事指南》保举倡议成人每人天天食用油摄取量掌握在25-30克。

　　4.65岁及以上老年人每一年可享用1次国度根本大众卫生效劳项目安康体检，包罗普通体魄查抄、帮助查抄和安康情况评价。

　　“老吾老和人之老”,老年人是社会的财产，尊老敬老助总是中华民族的传统美德糊口知识常识比赛糊口常识案牍。本年7月25日到7月31日是天下第四个老年安康宣扬周。

　　2.老年人公道炊事，三餐比例要适中糊口常识案牍，此中早中晚饭能量保举比例为:早饭30%，午饭40%糊口知识常识比赛糊口常识案牍，晚饭30%。

　　为了提高老年人安康常识，泉州市卫生安康委员会、晋江市卫生安康局、疾病防备掌握中间结合推出了线上微信有奖问答举动，各人只需求破费几分钟工夫，动入手指动动脑，就有时机获得微信红包一个！