富含洋葱类食品的食谱会使得患前线腺癌的风险低落一半

　　富含洋葱类食品的食谱会使得患前线腺癌的风险低落一半。但结果最好的烹调办法是生吃或略微烹调。因而安康长篇糊口小常识，测验考试大葱10个糊口宁静知识，甜洋葱10个糊口宁静知识，小葱和韭黄，它们滋味不那末冲。

　　耶鲁大学的一项查询拜访发明摄取植物脂肪最多的妇女患非何杰金脂肪瘤的风险增长了70%。而那些摄取饱和植物脂肪最多的妇女风险增长了90%10个糊口宁静知识。因而，改吃低脂或无脂的乳品安康长篇糊口小常识，用鸡鸭鱼来替代牛肉或猪肉，并用橄榄油替代黄油。

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　　大蒜含有硫的身分10个糊口宁静知识，它们能增进身材免疫体系的自然抗癌才能安康长篇糊口小常识安康长篇糊口小常识，并且有低落肿瘤发展速率的才能。研讨表白大蒜能使得得胃癌的风险低落12倍。