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供给站的确对身材有益处：一个鸡蛋就可以供给天天所需的13%的卵白质，并且只要天天保举摄取的卡路里数的4%。别的，它还包罗大批叶黄素糊口安康常识小科普糊口安康常识小科普，这类抗氧化剂能避免睛呈现黄斑变性和被紫外线损伤糊口安康常识小科普糊口中的化学常识。天天一个鸡蛋大概另有助于防备老年聪慧症糊口中的化学常识糊口中的化学常识，这是由于蛋黄是维生素B的一个主要滥觞，这类
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