帕金森病是一种神经系统退行性疾病，常常对患者的日常生活造成很大的影响

　　帕金森病是一种神经系统退行性疾病，常常对患者的日常生活造成很大的影响。帕金森病症状包括肢体震颤、肌肉僵硬、运动缓慢、平衡难以维持、肢体僵硬等日常生活小知识大全，这些症状会限制患者的日常活动和生活质量。

　　因此，帕金森病患者除了积极配合医生治疗，还可以通过一些生活小技巧来帮助克服这些症状，并提高生活质量。王世龙医生总结了适合于帕金森病患者的7个生活小技巧。

　　许多帕金森病患者选择瑜伽作为缓解病症的选择之一。瑜伽可以帮助患者提高平衡能力、降低心率和血压，并缓解压力和焦虑。如果你打算练习瑜伽，请选择适合你年龄和身体健康状况的瑜伽课程。并与你的医生协商，确定适合你身体状况的瑜伽姿势。

　　运动可以帮助提高帕金森病患者的平衡能力、柔韧性和身体功能。帕金森病患者可以选择一些适合他们健康状况的运动，如散步、骑自行车、游泳、打太极拳等，可以每周三到五次运动，每次30分钟或更长时间。锻炼要坚持锻炼，但不可过度疲劳，切忌练得汗流浃背、疲惫不堪。夏天气温高，锻炼时更容易因出汗感到口渴，此时不宜进食冷餐或冷饮。可适当喝些凉开水，条件许可洗个热水澡。

　　走路时，可以在随身用的手机或音乐播放器里下载一些有助于开步的进行曲类音乐。有些患者在行走时出现冻结步态日常生活小知识大全，但一旦有节奏感强烈的音乐响起，他却可以随着音乐开始跳舞，等音乐停止后患者行走的步伐会得到短时间的改善。这个现象非常奇怪，有点神经病学家还在努力研究中。所以在冻结步态出现时，听一些节奏感强烈的音乐有助于帮助患者迈开步子。

　　在日常生活中，帕金森病患者需要使用一些辅助器具，如的助行器、室内手杖等。助行器可以帮助患者获得更多的平衡能力，并减少腿部放松症状。而室内手杖可以帮助患者在步行过程中控制身体平衡，减少跌倒和失去平衡的风险。其次就是当帕金森病患者在出行时带有拐杖，行人也能主动进行避让，避免患者由于慌乱而产生摔倒的风险。

　　帕金森病患者可以考虑改变自己的日常习惯，以减轻症状的程度。例如，在出门时，应该选择一张比较宽的椅子，方便自己坐下。衣服不宜过于长，过宽，过重，那样会增加自己步行的负担生活中的科普小知识，并增加跌倒的风险。同时，帕金森病患者在日常生活中要尽可能避免疲劳，合理安排自己的活动时间，保证充足的休息。

　　帕金森病患者需要注意饮食，避免过量摄入高脂、高糖、辛辣、油腻日常生活小知识大全、生冷、刺激性强的食品。可以多食用蔬菜、水果、粗粮、长纤维、维生素等健康的食物。多吃优质蛋白质、多玉米和薯类食品，适度的碘盐等营养成分，也有益于缓解帕金森病症状生活中的科普小知识。由于很多饮食和药物相冲突，因此在用药期间需要和食物间隔开。

　　帕金森病患者需要确保自己的心情愉悦。通过与家人和朋友聊天，听音乐，看书等放松身心，加强内心的平静与心态的稳定。这可以降低精神压力，缓解焦虑和紧张情绪，减缓病情恶化的速度。

　　由此可知，帕金森病患者需要注意病情的进展与变化，及时就诊，并与医生保持良好的沟通，共同制定最佳的治疗方案，提高生活质量。同时，注意好生活中的点点滴滴，可以很多的帮助帕金森病患者减轻症状和提高生活质量。

　　针对帕金森病的治疗，药物永远是不可替代的，随着医学技术的发展，西医、中医都对帕金森的治疗，作出了很大贡献。中医作为传统的技术，王世龙医师治疗帕金森患者临床小二十年总结的经验方，（五龙震颤汤剂）在服用药物治疗的过程中，可以很好的避免西药带来的副作用！药物效果相对来说也更加稳定。

　　王世龙中医师说：如果想采用中医治疗帕金森疾病，进行辨证分型很重要，找到适合自己病情的方式、方法进行辩证用药，因为治疗都是根据患者情况进行一人一方的针对性调理治疗，具体还是需要医生给予相应的诊察，设定相应的治疗方案！可以选择的就诊方式分为，来北京面诊和微信视频看诊两种。