1949年底宁波市（今境域，下同）总生齿252.04万人，此中老郊区（含海曙、江东都会开展计划内容、江北区的城区）28.71万人

　　1949年底宁波市（今境域，下同）总生齿252.04万人，此中老郊区（含海曙、江东都会开展计划内容、江北区的城区）28.71万人。新中国成立后，停止的四次天下生齿普查，宁波市共有常住生齿别离为：第一次1953年274.10万人，此中老郊区20.75万人。第二次1964年357.99万人，此中老郊区36.35万人。第三次1982年474.16万人都会开展计划内容都会中的五大体素，此中老郊区46.82万人。第四次1990年509.09万人，此中老币区61.88万人。1983年，实施市管县体系体例，生齿从1982年的95.65万人，增至1983年末的481.46万人。1990年底都会开展计划内容，宁波市总生齿510.76万人。

　　按照《宁波市第一次天文国情普查公报》显现：宁波市陆域面积为9365.58平方千米（以海岸线年浙江省大陆海岸线监测功效），宁波市统计年鉴宣布的陆域面积9816平方千米（是以0米等深线起算）都会中的五大体素。

　　宁波，简称甬，副省级市、方案单列市都会中的五大体素，天下第三大口岸都会 都会开展计划内容，有制定处所性法例权限的较大的市，中国大陆综合开展程度前15强中间都会，长三角五多数会圈中间都会之一，长三角南翼经济中间，国度汗青文明名城，持续五次连任天下文化都会，中国出名的院士之乡，2016年东亚文明之都 。

　　宁波地处东南内地，位于中国大陆海岸线中段，长江三角洲南翼，东有舟山群岛为自然屏蔽，北濒杭州湾，西接绍兴市的嵊州、新昌、上虞，南临三门湾，并与台州的三门、露台相连。

　　宁波人文沉淀丰盛，汗青文明长久，属于典范的江南水乡兼海港都会都会开展计划内容都会中的五大体素，是中国大运河南端出海口、“海上丝绸之路”东方始发港，此中最具宁波代表性的宁波港被国际港航界威望杂志——英国《集装箱国际》评为“天下五佳口岸”都会中的五大体素。

　　停止2018年底，宁波具有户籍生齿603.0万人，此中郊区295.6万人都会开展计划内容。整年诞生51061人，此中男性26578人，男女性别比为109︰100。生齿诞生率为8.51‰，天然增加率为1.83‰，持续21年低于5‰。年底全市常住生齿为820.2万人，城镇生齿占总生齿的比重（即城镇化率）为72.9%。