预会职员纷繁暗示，经由过程此次讲座，对心思安康有了更深入的熟悉，在此后的事情和糊口中自动使用所学到的心思学常识都会空间是甚么意义，以愈加丰满的热忱和愈加阳光的心态投入到事情和糊口中去

　　预会职员纷繁暗示，经由过程此次讲座，对心思安康有了更深入的熟悉，在此后的事情和糊口中自动使用所学到的心思学常识都会空间是甚么意义，以愈加丰满的热忱和愈加阳光的心态投入到事情和糊口中去。

　　讲座主题明显、内容丰硕，不只使各人进修到了各类本领和办法来办理本人的感情青岛大众资本买卖中，可以更好地顺应四周情况和事情糊口，也为各人连结悲观青岛大众资本买卖中、主动、朝上进步的肉体形态，减缓身材的慌张水平都会空间是甚么意义，减缓压力焦炙，供给了安康的心思保证。

　　讲座现场，梁定召教师起首采纳现场心思测试方法，让各人对本人的状况有一个根本理解，然后从“激起内活泼力、培育心思韧性、勇于动作理论”三个方面为各人提高压力发生的泉源和表示情势。同时都会空间是甚么意义青岛大众资本买卖中，还分享了《八分钟快速歇息法》、打败灰心考虑三步法等一系列适用的压力调适本领，协助各人公道的办理感情与压力，塑造主动阳光心态，有用提拔糊口质量和事情服从。

　　市天然资本和计划局党组书记刘国辉期望干部职工要调解好意态青岛大众资本买卖中，集合精神尽力做好本年各项扫尾事情都会空间是甚么意义，兼顾策划好下一步事情筹算，以发奋无为的形态、真抓实干的风格、不达目标不罢休的气势促进资规奇迹迈上新台阶。

　　为更好顺应职工有用应对事情压力，提拔感情办理才能，以主动安康的心态投入事情。12月20日青岛大众资本买卖中，张家界市天然资本和计划局召开干部职工心思安康常识讲座青岛大众资本买卖中，约请了国度二级心思征询师、国际催眠师梁定召教师为干部职工教学心思安康常识。