丁昊是陈经纶中学高一年级门生，他领到的暑期体育熬炼功课是天天迟早各50个俯卧撑

　　丁昊是陈经纶中学高一年级门生，他领到的暑期体育熬炼功课是天天迟早各50个俯卧撑。关于为什么挑选用俯卧撑作为熬炼项目，丁昊说，由于以为俯卧撑能熬炼胸肌，使本人变得更MAN点。

　　沈静怡是119中学一位高一重生。她说，经由过程进修她熟悉了“电离辐射”和“留神触电”这两个标识，还学会了发作拥堵变乱的自救办法。沈静怡说，这些常识都是平常书籍中没有打仗过的，觉得很新颖，也很适用。

　　暑假前夜，针对当前中小门生远视和瘦削等发作率居高不下的情况，向阳区教委立异性提出了体育家庭功课，将体育熬炼目的以暑期功课的情势发给门生，并请求家长共同监视。颠末一个暑假的查验，门生们遍及反应：身材变坚固了。

　　军训是每一个中学重生入校的必修课，传统意义上的军训以站军姿和行列锻炼为主，从客岁开端向阳区部门中学的军训中却多了些纷歧样的元素——保存教诲课程。碰到地动怎样逃生、发作踩踏变乱怎样自救、田野保存需留意甚么……这些平常糊口中能够碰到的宁静成绩，门生们都能逐个学到应对办法。

　　向阳区教委暗示，向阳区已建立门生体质安康监测评价中间，由体育、医疗等方面专家构成监测评价小组，每一年对全区中小黉舍门生停止体检、体质测试，对数据停止阐发研讨社区重阳节联谊举动海角社区论坛首页，成立每一个门生的体质安康数据库，并对门生的生长发育做出评价，订定本性化的体育熬炼菜单。

　　据悉海角社区论坛首页，保存教诲课是向阳区教委与中国社会福利基金会、北京师范大学体育与活动学院配合倡议的“青少年第一人”保存培训项目主要内容。该项目旨在培育中小门生面临灾祸和突发变乱时自救互救才能，协助青少年把握准确保存常识，和完成自救后第一工夫站出来力所能及地协助别人。今朝，该项目已在野阳区18所中小学领先展开试点，并没有望在全市进一步推行。

　　别的，向阳区教委还成立了师生美术作品展览展现轨制、中小学艺术专长生跟尾轨制等。每一年，要构造品牌艺术团与乡村黉舍艺术团手拉手社区重阳节联谊举动，启动“送艺术、送培训到乡村”举动，在乡村黉舍成立艺术教诲培训点，在临近地域搀扶中小学对口开展艺术教诲。美术讲授变革增进了黉舍特征开展，信息工程学院附中、青院附中、黄胄艺术尝试小学、酒仙桥一中等一批美术特征校生长起来，门生的作品走进了炎黄艺术馆、中国美术馆，有的作品还被美术馆珍藏。

　　据统计，向阳区中小学现有体育西席1100余人，为提拔西席体育执教才能，向阳区加巨匠资培训力度，举行了新西席培训班、锻练员培训班、评判员培训班等社区重阳节联谊举动，鼓舞西席们参与各类进修，不竭完美思惟道德和营业才能。今朝，向阳区已有市级体育传统项目黉舍近20所，区级体育传统项目黉舍近40所，多名优良退役活动员在野阳区执教，培育后备体育人材。

　　方才已往的暑假，向阳区15万名中小门生体验到了一次纷歧样的假期——暑假功课有了体育熬炼内容、中门生军训里增长保存教诲……各类立异性办法的推出，表现出向阳区在连续鞭策门生本质教诲中所做的勤奋。

　　向阳区是北京面积最大、生齿最多的城区。“十二五”时期，跟着向阳区施行“新四区”开展计谋的提出，向阳的社会经济开展迎来了新的机缘，也付与向阳教诲开展新的任务。

　　依托小门生进修风俗培育工程、初中生进修才能培育工程、高中生立异性人材培育工程，向阳区教委鼓舞黉舍开设特征课程，立异讲授内容和方法，营建合适门生本性化开展的气氛，满意门生多样化开展需求。片面与高校、科研机构协作，展开科技、人文、艺术、体育等专长门生和拔尖人材培育实验，成立门生立异型进修功效的展现、考评、嘉奖机制，每一年停止一次评比，鼓舞全区中小门生阐扬客观能动性，自发地停止探求性进修，有用地引领黉舍本质教诲向纵深促进，提拔了门生自立进修的才能。现在，向阳中小门生研讨性进修的笼盖率已达100%。

　　强矫健康的身材是门生胜任将来岗亭各项事情和本人幸运糊口的根本包管，熬炼身材必需从小做起。比年来，向阳区教委非常重视门生体育事情，在全区中小学中促进“阳光体育活动”，以“天天熬炼一小时”为重点，把贯彻落实《黉舍体育事情条例》作为评价黉舍依法治校、依法办学的主要评价要素，推出了很多行之有用的办法。

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　　十年来，向阳区教委、区科协、区科委结合举行全区青少年机械人联赛，每一年全区各中小学共派出百余支步队参赛。经由过程该举动的施行，向阳区培育了一批入手才能强、学有特长的门生，出现出陈经纶中学分校、南磨房中间小学、北工大附中等一批机械人项目特征校海角社区论坛首页，每一年均在市级、国度级角逐，以至是国际青少年机械人角逐中有所斩获。

　　保存教诲课程在门生中大受欢送，课程完毕后，门生们还围着讲师进修打绳结、认标识。119中学教师马涛暗示，传统的军训比力单调，参加保存教诲课程是一种新奇的形式，也是一种调度方法。在相对行列锻炼的轻松气氛下很受孩子们欢送社区重阳节联谊举动，也增强了他们对常识的承受才能。

　　像青少年机械人角逐如许增进门生将教室上学到的实际常识和实践入手才能分离的举动平台，比年来在野阳区愈来愈多。2011年，向阳区推出首届中小门生拆装手艺比赛，经由过程小门生拆装课桌、中门生拆装自行车锤炼门生入手妙技……现在，向阳区曾经搭建起区内市、区级科技教诲树模校与社会大教室资本单元的协作交换平台，成立科技教诲配合体，为门生供给更宽广的科技理论平台。

　　为片面理解门生体质情况，向阳区教委对门生体质停止了调研，门生体质调研的成果对展开黉舍体育事情供给了科学根据。针对新课标请求，区教委主动展开体育讲授变革，组建了专兼职体育教研步队，停止新课标尝试及多种讲授形式的研讨事情。

　　向阳区教委成立了朝花艺术团认定、评价、投入的一系列办理轨制，按期构造查抄查核。每一年设专项资金撑持金帆团、朝花团承办校的开展。同时，订定了“以奖代投”轨制，对艺术教诲中成就凸起的黉舍赐与嘉奖。仅用于北京市第十六届门生艺术节的嘉奖经费就达200多万元。

　　在国度鼎力履行本质教诲理念的大布景下，向阳区将增进门生片面开展作为目的，正视对门生身心安康和将来开展非常无益的门生艺术社团建立。停止今朝社区重阳节联谊举动，向阳区已有代表全市中小门生艺术最高水准的金帆艺术团13支，向阳区本人培育的朝花艺术团近百支。

　　比年来，向阳区在兼顾促进教诲平衡优良开展的同时，对峙“建立标准加特征黉舍，培育及格加专长门生”的教诲理念，将本质教诲推向纵深开展。经由过程八大本质教诲工程、门生艺体科技教诲、立异人材培育机制等一系枚举措，构成了富有向阳特征的本质教诲品牌。

　　向阳区有着优良的科技教诲传统，经由过程充实策动相干委办局和社会资本，主动变更科技教诲树模校的树模、引领感化，使得科技教诲完成可连续开展。

　　按照比年来施行本质教诲的理论经历海角社区论坛首页，向阳区提出在“十二五”时期片面促进本质教诲八项工程，为孩子的平生开展奠基根底。这八项工程别离为：未成年人思惟品德建立工程，小门生进修风俗培育工程，初中生进修才能培育工程，高中生立异性人材培育工程，职高生职业妙技和职业开展才能培育工程社区重阳节联谊举动，门生体质安康增进工程，门生艺术、科技素养提拔工程，门生心思安康关爱工程。

　　颠末一个暑期的熬炼，丁昊前进较着：本来一口吻能做20个俯卧撑，如今提拔到了30个。更加可喜的是，已往一到假期就增重五六斤的他海角社区论坛首页，本年暑假破天荒地“不增反减”，不只身材变得更坚固了，体重还减了3斤。丁昊快乐地说，开学后，他还会持续对峙。