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社区健身活动中心2023-11-04Aix XinLe

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  却是一处特别的存在。中午,在附近工作的刘先生趁着午休来跑步健身;下午,社区居民周阿姨跟朋友相约一起来锻炼;这里不仅是周边年轻人热门健身“打卡”场所,也成了许多居住在附近的阿姨爷叔的健身好去处。

  经过一个多月的试运营,徐家汇街道市动健康中心近日正式启用。中心根据老年人和中青年不同的运动健康需求,规划了108平方米的长者运动健康之家和266平方米的智慧健康市民健身驿站社区志愿者服务活动,有效整合体育、养老、卫生健康等公共服务资源老年人社区活动主题,提供体质测试、基础健康监测、科学健身指导、慢性病运动干预、运动康复训练、健康知识普及服务。

  收费方面,徐家汇街道市动健康中心实行半公益开放,每月仅需99元,就可成为这里的会员。55周岁以上的社区老人,还可以使用上海市体育局提供的助老体育消费券,每月可使用一张,抵扣30元,每月仅需69元就可以在长者运动健康之家锻炼社区活动安排时间表。

  周阿姨多年前受伤,右腿打入钢板,平时除了走路社区志愿者服务活动,没有其他健身锻炼社区活动安排时间表老年人社区活动主题。一个月前,她听说附近新开了适合老年人的健身房,特地跑来。在长者运动健康之家专业工作人员的指导下,她使用坐式律动平台、等速胸推划船训练机等进行锻炼,自我感觉良好,“之前活动少,人一点点胖起来,现在经常锻炼身体轻松不少。而且天气冷了,能有这样专业的室内场地锻炼,家里人也放心。”

  长者运动健康之家是“十四五”期间上海首创,面向社区老年人群的综合活动场所。根据老年人的体质特点和健身需求,室内空间被合理地划分为体质监测区老年人社区活动主题、有氧心肺功能区、等速肌力锻炼区、微循环促进区、综合干预区和休闲交流区,全部健身器材都是针对老年人的体质特点进行适老化研发,坚持智能化与适老化并重,并为每位前来锻炼的老年人建立“一人一档”的运动健康档案,实现了健身与社交的复合功能,体养融合老年人社区活动主题,积极应对人口老龄化。

  市民健身驿站则是面向社区中青年健身爱好者,专业的有氧、力量器材和自由力量器材一应俱全社区志愿者服务活动。场馆通过“互联网+”智慧运营系统管理,通过手机小程序即可购买会员卡。进入场馆前,在门口扫一下二维码即可开启运动日程,并生成专属运动日志。

  徐家汇街道党工委、工委主任万小岚表示,徐家汇街道市动健康中心正式启用,是全民健身与全民健康深度融合的创新服务模式老年人社区活动主题,又是一次“政企合作”管理模式的重要尝试泡泡玛特线下活动社区活动安排时间表,通过政府良好的场地资源保障与优质运动健康服务机构科学化、专业化运营管理的有机结合社区活动安排时间表,为市民提供更为多元泡泡玛特线下活动、完善、便捷的公共体育服务与运动健康指导。

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