下水前当真察看情况，如有伤害正告，必然不要私自下水；更不克不及在天文情况不分明的江河湖泊野泳

　　下水前当真察看情况，如有伤害正告，必然不要私自下水；更不克不及在天文情况不分明的江河湖泊野泳。挑选泅水馆、戏水乐土等有天分及宁静救生员保证的场合玩水。

　　做好行前筹办。存眷旅游、交际等有关部分公布的出行提醒，理解目标地气候、卫生、交通和社会治安状况，公道计划出游线路，挑选有正轨天分的地接社中部地域重点都会、旅店中部地域重点都会、游乐场合。把握须要的宁静常识中部地域重点都会、抢救知识，筹办须要的经常使用药品。

　　进步宁静认识中部地域重点都会。随身照顾并妥帖保管好身份证、信誉卡，只管制止照顾大批现金。不随便与生疏人合租衡宇，单独出行慎重做“沙发客”。外出举动，只管结伴而行。切勿为生疏人照顾行李或物品，制止不知情中为别人照顾犯禁品而违法。出行时期与家人伴侣连结联络，实时向其更新本人在外游览日程、联系方法中国都会一二线分别。如遇突发变乱，连结沉着，妥帖应对，实时报警。

　　文化有礼出游中国都会一二线分别。建立文化出游认识，敬服生态情况，不随地乱扔渣滓，不随便投喂植物、踩踏花卉。服从大众次序，不在大众场所抽烟，不高声鼓噪，不推搡拥堵，不追逐打闹。庇护文物奇迹中国都会一二线分别，稳定刻乱画，敬服大众设备。

　　泅水前必然要做好热身活动，太饱、太饿或过分疲倦时，不要泅水；下水前先在四肢撩些水，然后再跳入水中；泅水时如胸痛，可用力压胸口，等稍好时再登陆；腹部痛苦悲伤时，应立刻登陆，最好喝一些热饮料或热汤，以连结身材暖和。

　　慎重挑选高风险项目。按照本身实践状况，慎重挑选高风险旅游项目，不在旅游探奇中自觉寻求刺激。认真浏览项目提醒，按照年齿特性、身材情况挑选相宜到场的项目。严厉服从宁静操纵标准，遵从事情职员批示，不私自动作，不做能够危及本身及别人宁静的举措。